Faatauina vevela vevela e tolu vaega Kettlebell Seti fata Mo Kettlebell Faʻaali

F: E tele mea faigaluega le faʻaogaina i le maketi, e faʻafefea ona e mautinoa lou tulaga lelei
pulea?
A: E i ai la matou resistive tago sikurini gaosi ma capacitive tago sikurini gaosi, lea e tatala i
tagata faʻatau mo le asiasi mai.

F: Faʻafefea i lau gaosiga gafatia, ma faʻafefea ona e mautinoa o aʻu oloa o le a kilivaina
taimi talafeagai?
A: MeiAo taʻaloga e sili atu nai lo 6700 sikuea mita ma 8 laina gaosi tamoʻe i aso uma, 2 sifi
ma tele aofaʻi.

Q: Mafai ona ou tuʻuina se tasi tamaʻi faʻatonuga mo le taimi muamua e suʻesuʻe ai le lelei?
A: Laʻititi faʻatonuga e faʻapea foi ona taliaina, ma nisi oloa matou te ofoina atu faʻataʻitaʻiga e tofotofo ai a matou oloa lelei.

F: E mafai ona ou asiasi i lau falefaigaluega?
A: Oe e faʻafeiloaʻi e asiasi i la matou fale gaosi.

Q: Le a le umi e saunia ai se oka?
A: E tele a matou oloa i oloa. Masani manaʻomia 5-15 aso, tele aofaʻiga manaʻomia feutanaʻiga.

F: Faʻafefea lau tautua?
A: Utaina ma faʻataʻitaʻiga lelei mataʻituina aofia ai olaga taimi.